Zayıflamada Son Söz
Eklenme Tarihi : 13.11.2012 10:41:45
Son zamanlarda facebookta Deniz Egece diye birinin kitabı dönüp duruyor. Okuyan var mı? Psikoterapi ile kilo verdiriyormuş. Kitap biraz pahalı gibi geldi bana. Bilen duyan bana bilgi verebilir mi?
13.11.2012 11:22:11 | Tecrübe
Deniz Egece kitabını bende duydum fakat ondan ziyade yaşadığım tecrübeyi paylaşmak istiyorum.
Kitabçılarda henüz gelmemiş bir kitap.
Bir zamanlar bende çok kilolu ve kendimce az yiyerek kilo verileceğini düşünenlerdendim.
Fakat böyle olmadığını kısa zamanda bende öğrendim.Ve ters orantıyla kilo alamya başladım.
Diyetisyende soluk alırken şunu öğrendim: Az ve öz herşeyden yiyerek , gün içerisinde biraz hareketle kilo vermeye başlandığını.. dediklerini yaptım ve kilo verdim.
Aynaya baktığımda bambaşka bir bayanla tanıştım..
Her giydiği yakışan güzel alımlı bir bayan...
Her Şey Beyinde Başlar Ve Beyinde Biter...
10.12.2012 13:22:38 | gül
kesinlikle katılıyorum. az ve sık yemek,fazla hareket,bol su. bende tecrübeliyim