Güne Başlarken
Her gün birkaç dakika sevdiğiniz ve sizleri motive eden müzikleri dinleyin.
Gözlerinizi kapatın ve derin bir nefes alın.
Ve hayal edin.
Derinden gelen bir huzuru hissettiğinizde olmak istediğiniz yeri, sesleri , yerin çağrıştığı renkleri ve duyguları hissedin.
Doğanın bize sunduğu armağanları keşfedin ve fark edin.
Kuşların cıvıltılarını,
Çiçeklerin tomurcuklarını ve etrafımızdaki az da olsa yeşilliği fark edin.
Ve seyredin.
Kendi dünyamız haricinde dönen ve koşuşturmadan fark edemediğimiz zenginliği fark edin.
Ve şükredin.
İç sessinizi dinleyin ve İçinizdeki rehbere güvenin.
Yaşamınızı istediğiniz gibi yaşamaya ve yaşamınızdaki kontrolü elinize alın.
Yeteneklerinizi keşfedin.
Ve en sevdiğiniz işle meşgul olun.
Elinizden gelen her şeyin en güzelini yapın.
Hayaller izin peşinde gidin.
Zamanın değerini bilin ve iyi kullanın.
Hayır demeyi öğrenin.
Her gün son gününüzmüş gibi yaşayın.
Hayatınızdaki küçük ayrıntılara dikkat edin.
Yaşamınızın ayrıntıları küçük aldığımız kararlarımızda gizlidir.