3 N ve 1 N kuralı uygulamasını "99 sayda bebek beslenmesi" kitabında okudum.Ve bu kuralı bebeğimin beslenme esnasında benimseyerek büyüttüm.Sizlere de tavsiye ederim.
3 N Kuralı: Ne zaman olacağını; nerede yeneceğini ve yemekte ne yeneceğini ailenin belirlemesi,
1N Kuralı : Yemekte ne kadar yiyeceğine yani miktarına ise çocuğumuzun belirlemesidir.