herşey kadınlar için facebook herşey kadınlar için twitter herşey kadınlar için instagram

ISPANAKLI TAVUK OGRETEN

Eklenme Tarihi : 29.05.2012 18:03:52

 

Malzemeler:

500 gram tavuk eti

750 gram ıspanak

1 adet ince doğranmış soğan

2 yemek kaşığı un

1,5 su bardağı süt

½ su bardağı tavuk suyu

3 yemek kaşığı tereyağ

3 yemek kaşığı kaşar rendesi

Tuz,karabiber

¼ çay kaşığı muskat rendesi(olmasada olur. Ama rahiyası güzeldir.)

Yapılışı:

Tavuk etini haşlayın  ve ufak parçalara bölün. Bir fırın kabına yerleştirin. Diğer bir tencerede soğan ile ıspanağı kavurun,  tuz karabiber serpin tavuk etlerinin üzerine yayın.

Beşameli yapacağınız kapta tereyağını eritin, unu ekleyin ( çırpma teli kullanabilirsiniz daha rahat olacaktır) bir iki dakika kavurun tavuk suyu ve sütü ekleyip hızlı bir şekilde karıştırın,  Tavuk suyu ve sütünüz soğuk olsun ki pürtüksüz bir kıvam yapabilin.Muhallebi kıvamına gelene kadar devamlı karıştırarak pişirin, tuz,karabiber ve muskat rendesini ekleyin. Kıvamını ayarlamak için süt  veya tavuk suyu ekleyebilirsiniz. İstediğiniz kıvama gelince ocaktan alabilrsiniz. Muskat rendeleyin.Hazır olan beşamel sosunuzu ıspanakları tamamen kapatacak şekilde fırın kabınıza yayın. Üzerine kaşar rendesini serpin. 180 derece ısıtılmış fırında üzeri kızarana kadar pişirin. kadar dinlendirin.

Afiyet Olsun.