1.Enerjinizi etkiliyen negatif olay veya kişilerden uzak durun.
2.Kendinizi iyi hissettiren alışkınlaklarınızın listesini yapın ve hayata geçirin.
3.Bağımlılık haline gelmiş alışkınlaklarınızdan vazgeçin.
4.Sadeleşin özellikle Zihninizi
5.Dağınıktan kurtulun yerine düzenli olmayı tercih edin.
6.Her günün, kendine özel bir gün olduğunu yaşanılıp biteceği gerçeğini unutmayın ve günüzü iyi değerlendirin.
7." Hayır " demeyi öğrenin.
8.Planlarınızı artık ertemeyin ve uygulamaya koyulun.
9.Sizi üzecek kötü haberler veya dizilerden uzak durun.
10.Ve kendinize yönelin." mış " gibi yaşamayın..