Sahurda Tok Tutulan Yiyecekler
On bir ayın sultanı ramazan ayı boyunca oruç tutarken bizleri gün içerisinde tok tutacak yiyeceklerimiz
Yumurta, Proteinli besinler, Tarçın, Yeşil çay ve Çörekotu olduğu söylenmekte. Oruç tutmanın ruh sağlığı içinde kendimizi motive edip, pozitif düşünceyle, uyku ve dengeli beslenme durumunda oruçlu günlerin tahammülsüzlük yerine daha güzel geçilebilineceği söylenmektedir.